赴任後

１１．デリーで赤ちゃんと暮らす

１．デリーでの入手可能状況

◎・・・インド製をお薦め
○・・・現地で入手可
△・・・現地で入手できるが、日本から持参する事をお薦め
×・・・入手不可

品目	入手	備考
粉ミルク	△	インド製ネスレで、「１、２、３、フォローアップミルク」と月齢別にある
ベビーフード	×	輸入品（ビーンズスタークの瓶製品）があるが、在庫が少なく古い物が多い お湯で溶いて粥状になるネスレの粉末製品はある インドでの食事（外出､旅行）でスパイスのや衛生面が気になる場合は、日本のレトルト製品のお出かけ用（容器入り）が役立つ
乳児用お菓子	×	タマゴボーロ、乳児用せんべい等はないが、幼児が食べるようなビスケット類は豊富にある
紙おむつ＊	△	日本の価格の２〜３倍　 日本製品ほどサイズが細かくなく、パンツ式はほとんどない
布おむつ、カバー	△	質が劣るので日本から持参した方がよい
トレーニングパンツ	×	一部で売られているが、日本から持参した方が無難
よだれかれ	◎
食事エプロン	○	種類は豊富ではないが、入手可能
子供服	◎	安価なインド製品から高価な輸入品まで豊富で、デザインも悪くない
下着、パジャマ	△	ズボンの股上が浅く、種類も少ない
靴下	○	滑り止め付きの靴下はない
靴、サンダル	○	乳児用は少ないが、１５ｃｍぐらいから揃っている
帽子	○	耳や首筋を覆う日焼け防止のタイプはない
哺乳瓶、乳首	○	ピジョンなどあり ただしプラスチック製のみ
離乳食用食器	○	プラスチック製のみ マグマグセットもある 製品の環境ホルモンが心配な場合は日本から持参した方がよい
プラスチック製食器	◎	自宅に集まる機会が多いのであると便利 安価なインド製が十分手に入る
ストロー付き水筒	○	インド製、輸入品ともにあり
マタニティ服、下着	△	洋服のデザイン・サイズが限られる 夏場はインドのパンジャビ・ドレスで代用可 下着は大きすぎる物が多く授乳ブラは使いにくい
母乳パッド	△	手に入るが在庫が少なく、高価
洗浄綿	×	必要な場合は持参した方が良い
衛生用品	◎	ベビーオイル、石鹸、シャンプー、ベビーパウダー、ベビー用綿棒などは、ピジョンやジョンソン＆ジョンソン製が豊富 爪切り、哺乳瓶洗い用ブラシ、おしゃぶりなども入手可能
子供用歯ブラシ	○	ピジョン製のトレーニング歯ブラシも入手可能
お尻拭き	○	ピジョン製などがある 携帯用サイズの物もあり 共に、日本での価格に比べると高い
おむつ用洗剤	○	ピジョン製あり
哺乳瓶・野菜洗い洗剤	○	ピジョン製あり
哺乳瓶消毒器	△	スチーム式のものがあるが、消毒液はない
電気ポット（ミルク用）	×	ミルクを作る時にあると便利 日本から持参する場合はトランス(変圧器)が必要なので注意
ベビー布団	△	セットで売られているが、品質は「？」 タオルケットはないが、バスタオルで代用可
おねしょマット	○
ベビーベッド	◎	インド製はオーダー 輸入品もあり
補助便座	◎
おまる	◎
ベビーバス	◎
ベビーカー＊	○	安全性を考えると日本製がよい　輸入品も手に入るが高価
ベビーチェア	○	輸入品あり　木製であればオーダー可能
テーブルチェア	△	テーブルにセットするもので、旅行先で重宝する インドではオーダーテーブルが多いせいか、日本製のものはサイズが合わないというも意見あり
おんぶひも	×	子供が二人いる時は、一人をおんぶしてもう一人の相手をできるので便利
抱っこポーチ	○	簡易式の物はあるが、日本製の方が機能的
ベビーシート/ チャイルドシート	×	中国などからの輸入品もあるが、安全性を重視する場合、日本から持参する方がよい 夏が長く、車内も高温になるので、シートの冷却用品を日本から持参するのもよい
子供用リュック	◎
子供用傘	○
ビニールプール	◎
水着	○	乳児用は少なく、水遊び用紙おむつはない
浮き輪	○	アーム用もある
三輪車	◎	安価で購入できる
絵本	○	日本語の物は入手不可 アルファベットや数字の幼児用教材は豊富にあり、安価
幼児向けＤＶＤ・ビデオ	○	絵本に同じ
玩具	◎	木製の知育玩具はあるが、塗料が取れやすく、品質がよくない 一般のおもちゃは種類も豊富
蚊帳	○
子供用薬＊	△	信頼できる小児科医はいるが、心配であれば（特に最初は）使い慣れた薬を持参した方がよい
虫除けスプレー	×	子供用の虫除けスプレーはないので、肌が弱い子供には日本から持参した方がよい ティッシュタイプの物は目に入らないのでおすすめ
アイスノン	×
安全グッズ	×	インド用のコンセントカバーは lifestyle（デパート） にある
安全ゲート	×

注）品目名のうしろの＊マークは、以下に補足説明があります。

おむつ

　親にとって最も気になるものの一つにおむつが挙げられると思います。当地でも紙おむつはありますが、ここで購入したお母さんはごく少数でした。ほとんどの方は日本から持ってきています。最初の引越し荷物の中に２年分の紙おむつを入れてきた方もいますし、一時帰国のたびに持ってくる方もいます。勿論布おむつ使用派もいますが、この方たちも日本から持参してきています。

当地で紙おむつを購入し、使用した方の感想は以下の通りです：

• 良かった（パンパース）
• 痛かったらしい（不明）
• テープで止める部分がビニール製なので、腰まわりが蒸れやすかった（ハギー）
• 吸水力が弱いので、大きなサイズを使ったり、こまめにおむつ交換をして使用（ハギー）
• ７〜１８kgを使用したが、最初は大きすぎて横漏れが気になった。その後子供の成長につれ、問題は解決（パンパース）
• かぶれやすい気がする（パンパース）
• サイズに幅があり、使いにくかった（パンパース）

ベビーカー

　これは人によって意見の分かれる持ち物です。デリーは暑い時期が長いので、長時間子供と外出の機会がそれほど多くなく、ベビーカーを使うことはあまりなかったという人がいる一方で、デリーではあまり使わなくても旅行先で必要になったり、家に入居する前にホテル暮らしを強いられた際に、ベビーカーに乗せてご飯を食べさせたりすることができたという意見もありました。

＜日本から持ってきた薬＞ 2005.5.アンケート(10名分集計)より

• 解熱剤（坐薬）　４人
• 解熱剤（粉薬）　１人
• 解熱剤（液状）　１人
• 整腸剤　 ５人
• 風邪薬（市販薬）　７人
• 風邪薬（処方薬）　４人
• おむつかぶれの軟膏　５人
• 傷薬　 ３人
• 熱さまし用ジェル状冷却シート　９人
• 消毒薬　７人
• その他：　虫除けスプレー、子供用絆創膏

＜日本から持ってきて良かったと思う物＞ 2005.5.アンケート結果より

• ビデオやＤＶＤ
  （複数回答、ただし日本人会室での貸し出しがあるので、それほど必要ないとの意見もあり）
• 子供用靴、サンダル（複数回答）
• おむつ、お尻拭き（ほぼ全員）
• 離乳食、赤ちゃん用お菓子（月齢の低い赤ちゃんのお母さんのほぼ全員）
• 粉ミルク、フォローアップミルク（同上）
• トレーニングパンツ（ほぼ全員）
• 床マット（複数回答）
• おもちゃ（複数回答、インドの物は壊れやすいという意見あり）
• ストロー付き水筒（複数回答）

　これとは逆に「日本から持ってきたけれどあまり使わなかった物、インドにもあった物」の質問に対しては、ベビーカーおよび抱っこひも（長時間外出する機会があまりない）、おむつ（デリーでも入手可能）、テーブルチェア（サイズが合わなかった）、厚い冬服が挙がりました。しかし、基本的には大多数のお母さんが、デリーでは入手できる物も日本の物の方が安心して使える、安く手に入るという理由で、まかなえる範囲内で日本から持ち込んでいる、というのが現状のようです。

２．デリーの赤ちゃん用品の店リスト

衛生用品

９８．４° （薬局）

G-42, Main Market, GreenPark TEL : 5175-0984

お尻拭き、哺乳瓶、ネスレ製粉ミルク、紙おむつなどあり　店が新しくきれいな点が日本人には嬉しい

洋服

adams	M-5, S.E.-�U TEL : 2625-3873	イギリスからの輸入服店　高価だが、デザインが可愛い　ベビーチェアなど若干の赤ちゃん用品も売られている
Lilliput	・G-56, Main Market, Green Park TEL : 5175-9204 ・W-57, G.K.-�T ・in Sahara Mall, Gurgaon	上記のadamsと似たタイプの店 デリー市内にいくつか支店があり、またＭＧロード沿いにはアウトレットの店もある
2 feet	Shop No.12, Santushiti Shopping	店は小さいが、厳選されたデザインのものが置かれている　出産祝いなどのプレゼント品に最適。
City Look	・1 Sunder Nagar Market TEL : 2435-1109 ・6 C-Block Market, Vasant Vihar TEL : 2614-9818	上記３店に比べると、若干高級感やデザインに劣るが、可愛い服がたくさん揃っている　スンダル・ナガルの店が本店で、品数も多い
Catmoss	M-34, G.K.-�T TEL : 5173-3386	小さいながらも洒落た店

安価な物は Sarojini Nagar Market にたくさんある。ただし、品質も価格相応。

総合ショップ（洋服、おもちゃ、衛生用品、ベビーカー、家具など）

Life Style	Gurgaon City Centre 内	日本式２階に洋服、肌着、衛生用品、おもちゃ、ベビーカー、ベビーシート、マタニティーなどがたくさん揃っている　デリー市内から遠いが、品揃えでは一番
Ebony	D-4, S.E.-�U	日本式３階に赤ちゃんコーナーがあり、一通りの物が揃っている　ベビー布団セットもある
Moms Darling	R-219, G.K.-�T TEL : 5163-4235	店内は明るくて、見やすくディスプレイされている　商品のほとんどは輸入品　床に敷くウレタンマットあり　紙おむつが安いとの情報あり
Kidpix	R-225, G.K.-�T TEL : 2622-4707	上記の MOMS DARLING の並びにある　品揃えは洋服やおもちゃがメイン
Dezine	M-40, G.K.- �T TEL : 5163-3079	新生児用品が他の店に比べて揃っている　紙おむつの大量パックも多く売られている

マタニティ

motherware

16 Khan Market TEL : 2463-5257

入り口すぐがマタニティ・コーナーで、その奥に新生児用の肌着や衛生用品も少し売られている

その他

Claire's

TEL : 2379-2873

注文に応じて、くまのプーさんなどキャラクターでケーキを作ってくれる　上記の店 2 feet に見本の写真がたくさん飾ってあるので参考にできる

１．予防接種

　一般的な情報に関しては「海外子育てインフォ」 http://www.mcfh.net が一番詳しく、おすすめです。「国別予防接種情報」「予防接種ノウハウ」など、いろいろな情報が網羅されているので、是非一度はご覧になって下さい。

　上記サイトで予防接種について勉強されたら、一体どこで接種を受けられるのかという点が大きな問題となります。特に小さい赤ちゃんが日本の法定スケジュールで受けていたのでは赴任に間に合わないという場合は、両親は途方に暮れることと思います。まずはかかりつけのお医者様に相談してみて下さい。それでも道が開けなかった場合は、「海外渡航者のための感染症情報」 http://www.forth.go.jp というサイトをチェックしてみて下さい。「●詳しい情報」の中に、検疫所、トラベル・クリニック、旅行外来に関する都道府県ごとのリストが載っています。また、予防接種機関のデータベースもあります。他にも「●海外渡航者向け」→「国別情報」には各地の病気・感染症が詳しく説明されています。インドの項を読むと、とても恐ろしい場所のように感じられ、行きたくなくなると思いますが、ここで多くの邦人が概ね健康に暮らしていることも事実です。

　なお、日本には定期接種（ＢＣＧ、ポリオ、三種混合、はしか、風疹、日本脳炎）と任意接種（おたふくかぜ、水ぼうそう、Ｂ型肝炎など）の２種類があります。日本でも任意接種を受ける場合には自費負担となることはよく知られています。しかし、赴任に間に合わせようと、各自治体のスケジュールを外れて接種を受ける場合は、やはりこれらも自費負担となります。会社によっては、それらの費用を一部負担してくれるところもあるようですから、一度確かめてみるのもよいでしょう。

　最後に、予防接種関連も含め、インドからの生の医療情報を入手するために、在インド日本大使館医務室のサイト http://www.in.emb-japan.go.jp/medicalold/ をチェックすることもおすすめします。 そして、子供の健康を優先するあまり、親のことがおろそかになりがちです。親の予防接種も忘れずに。

　アンケートの中で、予防接種期間をどのように見つけたか／どこで接種したかについて質問したところ、以下の答えがありました：

• 市に問い合わせた
• 会社からの紹介で、日本検疫衛生協会（東京診療所）にて（電話相談の際に赴任日などを伝えたら、それに合わせた予防接種スケジュールを作ってもらえた方もいます）
• かかりつけの小児科医にて接種。また、検疫所の予防接種相談を利用
• とにかく大きいところがいいと思い、地元の大学病院で相談、接種
• 埼玉県岩槻市の小児医療センター
• 大阪大学医学部付属病院小児科の予防接種外来

　また、アンケートによると、１歳前後の赤ちゃんであれば、日本でＢＣＧ、ポリオ（１〜３回）、三種混合（３〜４回）、日本脳炎（２回）、はしか、Ｂ型肝炎（２回）をほとんどの場合受けてきており、中にはこれらに加えて狂犬病（２回）、Ａ型肝炎も受けてきていた赤ちゃんもいます。そして、デリーでＭＭＲ、Ｈｉｂ（ヘモフィルスインフルエンザｂ菌）、水ぼうそう、Ａ型肝炎を受けることが多数派です（人によっては腸チフスも受けています）。

　結局日本では思うとおりに予防接種を受けられなかったとしても、悲観しないで下さい。当地でも信頼できる小児科医は複数おり、邦人の赤ちゃんのほとんどが当地でも予防接種を受けています。ただ、やはり日本語であれこれ相談・質問できる方が、親にとってもストレスが少ないでしょうから、そういった意味でできたら日本でなるべく多くの予防接種を済ませておく方が楽かもしれません。

２．デリーの小児科医

　アンケートでは以下の小児科医がかかりつけ医として挙げられました：

Dr. Rajiv Seth	E-10, Green Park	TEL : 2652-7647
Dr. Rajesh Kumar	C-17, Panchsheel Enclave	TEL : 2649-3463
Max Medcentre	N-110, Panchsheel Park	TEL : 2649-9870

　お母さん方からはこれらの医療機関に対する大きな不満は挙げられず、普通の病気であれば十分信頼できるようです。ただ、当然のことながら英語での会話となり、辞書が必須であるとか、通訳として夫や会社の人の付き添いをお願いする面倒もあります。また、検査を受けたり、薬をもらうためには別の場所へ行かなくてはならないため、子供の具合が悪い時にはそれが大変という話もあり、さらにその後薬をもらっても、インドの薬は強すぎて心配というお母さんもいました。

１．ベビーシッター

　アンケートでは１０人中５人の方がベビーシッターをお願いしていることがわかりました。ベビーシッターをお願いしていなくとも、家事補助のお手伝いさんがいる家庭がほとんどなので、急な用事の時やちょっとした時間は彼らに見てもらうことも多いようです。

　ベビーシッターのみつけ方は、日本人からの紹介、お手伝いさんの伝手を頼る、今いるお手伝いさんがハウスキーパーなどの仕事と兼任、アメリカ大使館内の斡旋所を利用、が挙げられました。

　また、２歳ぐらいから受け入れてくれるプレ・スクール（保育所）も多く、早い子は１歳半過ぎから通っています。ベビーシッターやこういった保育所をうまく活用できると、そういった意味では日本より子育ては楽と言えるでしょう。

２．デリーでの子育ての良い点/困る点　アンケートより

　良い点

• 家事の負担が少ない
• 周囲の子供への視線が優しい
• 大きな声を出してもいい
• 公園もあり便利
• ゆったりと子育てができる
• 子供を置いて外に出られる（この家庭にはベビーシッターがいる）
• ベビーシッターを雇っている場合、育児が軽減される外出の際子供を見ていてもらえる（レストランなど）
• 家が大きく、外の方が騒がしいことがあるので、子供が泣いたり大きい声を出しても気にしなくてよい
• 床が大理石なので、子供がお茶をこぼしてもおしっこをしても、あまり気にならない
• ホテルのレストランへ子供連れでも気兼ねなしに入れる
• 家事はサーバントがしてくれるので、育児に専念できる
• インドは子供に寛容
• いろいろな人に出会え、子供と共にいろいろな体験ができる
• 子供がのびのびと遊べる
• お手伝いさんがいるので、一人で抱えることがない

　困る点

• 空気が悪い
• 特にない
• はいはい期の衛生管理
• 床が大理石なので転ぶと痛い
• 夏の間子供を外で遊ばせられない
• 子供がおもちゃを自分で片付けなくなる（この家庭にはベビーシッターがいる）
• 野良犬、虫、暑さなどで気軽に外出できない
• 野菜の種類が少なく、いろいろな食べ物を与えられない
• 食べ物に注意が必要
• 水などの衛生面
• 病気が怖い
• 母親が具合が悪くなった時子供の世話が大変（この家庭にはベビーシッターはいない）
• 外で遊ぶ時間が少ない
• 日本人の子供の数が少ない

３．「赤ちゃん会」とプレ子ども会」

　「赤ちゃん会」：　２歳半ぐらいまでの乳幼児を持つお母さんと赤ちゃんのためのサークルです。毎週火曜日の午前中に集まっています。４月〜１０月は各家庭を持ち回りで提供しあい、１１月〜３月は外でピクニックをしています。誕生会やクリスマス会、象さんを呼ぶなどの行事もあります。インドの子育てで不安なことや悩みなど、いろいろ情報交換をしています。小さいお子さんのいらっしゃる方、妊娠中でこれからママになる方は、気軽にご参加下さい。既にお子さんが学校に通っていらして関係ないと思われている方も、お母さんだけでも子育ての情報交換に是非ご参加下さい。

　「プレ子ども会」：　赤ちゃん会を卒業後、日本人のお友達をつくる機会の少ない就学前の子供たちのための会です。毎週木曜日の午後に、各家庭持ち回りで、違う幼稚園に通う子供たち同士仲良く遊び、親はいろいろな情報交換をして、楽しく賑やかに過ごしています。いつでもゲスト参加可能です。興味のある方は是非遊びにいらして下さい。

　いずれの会も日本人会のサークルとして活動しています。お世話係を地区委員に問い合わせる、または最新の生活の手引きなどで確認し、是非係までご連絡ください。

４．これから赤ちゃん連れで赴任される方へのメッセージ　アンケートより

• インドの医療技術は進んでいます。どうぞあまり心配なさらないように
• 大変なのは大変ですが、「あらっ、意外と住めるわ、インド！！」です
• 子供達の健康が一番心配でしたが、来てみたら意外と平気で、かえって日本にいた頃よりも風邪を引かず元気になった気がします　　案ずるより産むが易しかな？
• こちらに来て衛生面には常に気を配る
• 赤ちゃん会などで同じように子供連れの方たちと知り合って、アドバイスしてもらうと安心ですよ
  焦らずにデリー生活を楽しみましょう
• あまり心配することはないと思います
• あまり神経質になりすぎないこと

　以上、赤ちゃんと一緒に送るデリーでの生活の不安を、少しでも減らすことができたでしょうか？　今ではドーンと構えてデリー生活を楽しんでいるお母さん方も、最初は不安をいっぱい抱えてこの地に降り立ちました。それでも、メッセージにあるような心境へと変化するのです。勿論気を配るべきところには気を遣い、あとは幸いインドには神様がたくさんいますので、神様にお任せすることにしましょう。きっといずれかの神様がお子さんたちを守ってくれるはずです。

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